О специалисте

Программа

Отзывы

Стоимость

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

По итогу обучения, у вас сформируется кейс с клиентом, который вы будете защищать на экзамене. Его можно использовать при продаже своих услуг

Поможет наладить пищевое поведение своим близким и сформировать здоровые привычки детям

Сможете настроить систему питания для себя и своей семьи, улучшите самочувствие

Глубоко изучите вопросы питания, в различные возрастные промежутки, особенности питания для различных систем организма ( сердечно-сосудистая, иммунная, пищеварительная , эндокринная ), что позволит начать зарабатывать от 100000 руб

По итогу обучения у вас будет статья, которую вы сможете опубликовать в журнале, заявляя о себе, как о хорошем специалисте

Навыки продавать онлайн

Личный бренд и первый онлайн-запуск

Развитие своей медийности

Узнаете, в чем заключается роль и функции питания, погрузитесь в науку нутрициологию и узнаете больше о профессии.
А также о том, на что имеет право специалист по питанию с юридической точки зрения.

Урок 4: График обучения

Урок 3: Система обучения

Домашнее задание

Урок 2: Юридические основы деятельности нутрициолога

Урок 1: Введение в нутрициологию и профессиональная этика

Урок 1: Введение в учебный процесс

Урок 2: Тайм-менеджмент

Результат

Результат

Узнаете, что такое учебный процесс и как повысить его эффективность, а также познакомитесь с правилами обучения.

Модуль «Введение в профессиональную деятельность»

Модуль «Введение в учебный процесс»

1 НЕДЕЛЯ

РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И АНАЛИЗ ИНФОРМАЦИИ НА ЭТИКЕТКАХ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ

Блок 2

Урок 4: Какие бывают группы пищевых продуктов (Группы пищевых продуктов)

Урок 5: Знакомство с пищевой промышленностью (Введение в пищевую промышленность)

Урок 3: Как выстроить режим питания и следовать ему (Режим питания и правила его формирования)

Урок 1: Пищевые добавки и анализ этикетки

Домашнее задание

Урок 2: Анализ обработанных продуктов питания

Урок 1: Основы рационального питания (Рациональное питание)

Урок 2: Как соблюдать гигиену и обеспечивать безопасность пищи (Правила гигиены и безопасность пищи)

Результат

Здесь вы узнаете о том, из чего складывается рациональное питание, как достичь баланса и пищевого разнообразия.
Научитесь выстраивать оптимальный режим питания и обеспечивать безопасность на кухне.
А также познакомитесь с регламентами производства продуктов питания и видами промышленной обработки.

Здесь вы узнаете о пищевых добавках и их безопасности, научитесь анализировать этикетки на продуктах питания, получите инструменты для повышения качества рациона.

Результат

Модуль «Рациональное питание и Введение в пищевую промышленность»

Модуль «пищевые добавки и обработанные продукты питания»

1 НЕДЕЛЯ

ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ПИЩИ

Блок 3

Здесь вы подробнее познакомитесь с классификацией углеводов, узнаете их роль, как происходит переваривание и всасывание в различных отделах ЖКТ.

Узнаете о пищевых источниках углеводов и нормах их потребления.

В лекциях о пищевых волокнах вы подробнее узнаете о роли клетчатки для здоровья, насыщения и поддержания веса, в каком количестве ее стоит употреблять и в каких продуктах она содержится.

Домашнее задание

Урок 5: Белок в питании: польза и риски (Белок в рационе и возможные риски)

Урок 4: Где искать белок: продукты, богатые белком. (Источники белка)

Урок 3: Почему белок важен и сколько его нужно есть. (Роль белка и нормы его потребления)

Домашнее задание

Урок 10: Как включить клетчатку в свой рацион. (Обеспечение клетчаткой через разнообразие рациона )

Урок 9: Пребиотики и пробиотики: что это такое и как они работают (Пребиотики и пробиотики)

Урок 8: Как рационально выбирать и готовить овощи (Выбор и обработка овощей)

Урок 7: Как клетчатка влияет на наше здоровье (Влияние пищевых волокон на состояние здоровье)

Урок 6: Клетчатка: что это такое и зачем она нужна (Понятие и функции клетчатки)

Урок 5: Сахарозаменители и подсластители

Урок 4: Мифы об углеводах: правда или вымысел? (Мифы, связанные с углеводами)

Урок 3: Роль углеводов и клетчатки в нашем организме и сколько их нужно есть (Роль углеводов и нормы их потребления)

Урок 2: Как наш организм перерабатывает углеводы и как это влияет на уровень сахара в крови (Метаболизм углеводов и уровень глюкозы в крови)

Домашнее задание

Урок 5: Трансжиры: что это такое и как они влияют на наше здоровье (Трансжиры и влияние на состояние здоровья)

Урок 4: Сколько жиров нам нужно и почему (Потребность в жирах)

Урок 3: Как жиры циркулируют в нашем организме (Круговорот липидов в организме)

Урок 2: Продукты, содержащие жиры, и их влияние на наше здоровье (Пищевые источники жиров и влияние на состояние здоровья)

Урок 1: Всё о жирах: виды, функции и формы (Основные понятия, формы и функции жиров)

Урок 1: Углеводы: что это такое и зачем они нужны (Основные понятия, функции и структура углеводов)

Урок 1: Всё о белке: что это такое и зачем он нужен (Основные функции и строение белка)

Урок 2: Как наш организм получает и использует белок. (Переваривание и усвоение белка)

Результат

Результат

Здесь вы узнаете о третьем элементе питания, о жирах. Что они из себя представляют, познакомитесь с разновидностью жирных кислот.

В каких продуктах они находятся, чем отличаются друг от друга и какое влияние оказывают на наше здоровье.

Здесь вы подробнее узнаете о таком элементе питания, как белок. В чем его функции, какие продукты являются его источником, как определить норму потребления.

А также разберете популярные мифы, связанные с данным макронутриентом.

Результат

Модуль «Энергия и сила» (жиры)

Модуль «Углеводы и пищевые волокна:топливо для нашего тела»

Модуль «Стройматериалы для нашего тела» (Белки)

1 НЕДЕЛЯ

МЕТАБОЛИЗМ И ЕГО СЛАГАЕМЫЕ

Блок 4

Домашнее задание

Домашнее задание

Урок 5: Как рассчитать свой энергетический баланс и поддерживать его. (Энергетический баланс)

Урок 6: Что такое голод, аппетит и насыщение, и как они связаны с метаболизмом (Голод, аппетит и насыщение)

Урок 7: Как питание, физическая активность и сон влияют на обмен веществ (Влияние на обмен веществ с помощью различных факторов)

Урок 4: Роль гормонов в регулировании обмена веществ (Гормоны и их классификация)

Урок 3: Где и как наш организм хранит энергию (Запас энергии)

Урок 1: Как наш организм получает и использует энергию из еды. (Обмен веществ и энергии)

Урок 2: Почему важно соблюдать баланс между потребляемыми и расходуемыми калориями (Закон сохранения энергии)

Здесь вы подробнее познакомитесь с понятием «Обмен веществ», узнаете из чего он складывается, где хранится энергия и на что расходуется, как устроен механизм снижения и набора веса.

Научитесь определять уровень энергозатрат организма и определять суточную потребность в калориях.

Результат

Модуль «Метаболизм»

1 НЕДЕЛЯ

МЕТОДЫ РАСЧЁТА СУТОЧНОЙ КАЛОРИЙНОСТИ РАЦИОНА И СОХРАНЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА

Блок 5

Здесь вы получите инструменты и рекомендации, которые позволят сохранить результат клиента после достижения цели.

Урок 2: Как рассчитать калорийность рациона и соотношение белков, жиров и углеводов часть 2 (Методы расчёта калорийности и норм БЖУ 2 часть)

Урок 1: Как сохранить достигнутый результат и поддерживать здоровый образ жизни (сохранение результата)

Урок 1: Как рассчитать калорийность рациона и соотношение белков, жиров и углеводов Часть 1 (Методы расчёта калорийности и норм БЖУ 1 часть)

Результат

Здесь вы научитесь определять суточную калорийность.
А также нормы белков, жиров, углеводов под разные цели клиента.

Результат

Модуль «Инструменты для сохранения результата»

Модуль «методы определения суточной калорийности»

1 НЕДЕЛЯ

МИФЫ О ПИТАНИИ И ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ДИЕТ

Блок 6

Здесь вы узнаете, какие диеты являются безопасными, а какие не стоит рекомендовать для применения.

Урок 2: Диеты, которые не приносят пользы и могут быть опасны для здоровья (диеты, которые не работают)

Урок 1: Диеты, которые действительно работают (диеты, которые работают)

Урок 1: Мифы часть 1

Урок 2: Мифы часть 2

Урок 3: Мифы часть 3

Результат

Здесь вы узнаете о распространенных мифах о питании и получите научные данные, которые подтверждают их несостоятельность.

Результат

Модуль «диеты»

Модуль «анализ мифов, связанных с питанием»

1 НЕДЕЛЯ

ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ И ВОЗРАСТНОЙ КАТЕГОРИИ ЛЮДЕЙ

Блок 7

Урок 1: Питание возрастной категории людей 1 часть

Урок 2: Питание возрастной категории людей 2 часть

Домашнее задание

Итоговая аттестация

Урок 1: Питание детей и подростков 1 часть

Урок 2: Питание детей и подростков 2 часть

Урок 3: Коррекция рациона питания ребёнка

Модуль «Питание возрастной категории людей»

Модуль «Питание детей и подростков»

1 НЕДЕЛЯ

АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ ЖЕЛУДОЧНО- КИШЕЧНОГО ТРАКТА

Блок 8

Домашнее задание

Урок 1: Введение в анатомию и физиологию желудочно- кишечного тракта

Урок 2: Анатомия и физиология желудочно-кишечного тракта

Урок 3: Механизмы голода и насыщения

Здесь вы поближе познакомитесь с процессами пищеварения в различных отделах ЖКТ, узнаете о функциях вспомогательных органов и о том, как работают механизмы голода и насыщения

Результат

Модуль «ОСНОВЫ АНАТОМИИ И ФИЗИОЛОГИИ»

1 НЕДЕЛЯ

Введение в профессиональную деятельность

Блок 9

Здесь вы узнаете, как начать работу после обучения, разберете варианты карьерного пути, а также стратегию по работе с синдромом самозванца.

Урок 1: Карьера нутрициолога часть 1

Урок 2: Карьера нутрициолога часть 2

Домашнее задание

Урок 1: Введение в профессию и профессиональная этика

Урок 2: Юридические основы деятельности нутрициолога

Результат

Узнаете, в чем заключается роль и функции питания, погрузитесь в науку нутрициологию и узнаете больше о профессии.
А также о том, на что имеет право специалист по питанию с юридической точки зрения.

Результат

Модуль «Эволюция развития нутрициолога: монетизация экспертности »

Модуль «Введение в профессиональную деятельность»

1 НЕДЕЛЯ

КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Блок 10

Урок 1: оценка эффективности работы нутрициолога

Урок 2: сбор и анализ данных о клиенте

Урок 3: анализ пищевого дневника

Урок 4: анализ режима дня и оценка прошлого опыта

Урок 5: определение и постановка цели

Урок 6: Пример проведения консультации

Здесь вы научитесь собирать и анализировать информацию о клиенте, в том числе проводить анкетирование, разберете форматы пищевого дневника.
А также научитесь ставить безопасную цель с подопечным и проводить консультации.

Результат

Модуль «сбор и анализ данных»

1 НЕДЕЛЯ

МОТИВАЦИЯ КЛИЕНТА И ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РАБОТЫ

Блок 11

Здесь вы разберете ТОП нестандартных ситуаций с клиентом и план действий

Урок 1: Анализ нестандартных ситуаций в работе с клиентами

Урок 1: Мотивация и ее особенности в вопросах питания

Результат

Здесь вы узнаете, что такое мотивация, какие особенности она имеет, какие стадии изменения существуют.

Результат

Модуль «рекомендации для работы нутрициолога»

Модуль «Физическая активность»

Результат

Урок 1: Понятие, роль и сущность физической активности в работе нутрициолога

Здесь вы узнаете, какие виды физической активности существуют, какую роль она играет в жизни человека и как ее можно отслеживать.

Модуль «мотивация клиента»

1 НЕДЕЛЯ

СОН, ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ

Блок 12

Здесь вы узнаете, как питание влияет на сон, каких рекомендаций следует придерживаться относительно алкоголя и кофеина.
Как связаны сон, здоровье и вес.

Урок 1: Взаимосвязь питания и сна

Урок 2: Гигиена сна и основные правила

Домашнее задание

Домашнее задание

Урок 2: Роль витаминов, минералов и нормы их потребления

Урок 1: Основные понятия и классификация витаминов и минералов

Урок 1: Ночной сон и его необходимость

Урок 2: Циркадные ритмы

Результат

Здесь вы узнаете о том, что такое ночной сон и в чем его необходимость, как определить норму, а также получите рекомендации по режиму сна.

Результат

Модуль «Питание, сон и гигиена»

Модуль «Витамины и минералы»

Результат

Здесь вы получите инструкцию по выполнению практического задания, которое является допуском к онлайн зачету с преподавателем.

Модуль «Физиология сна и хронотипы»

1 НЕДЕЛЯ

СОВРЕМЕННОЕ ПИТАНИЕ И МЕТОДЫ ОЦЕНКИ СОСТАВА ТЕЛА

Блок 13

Урок 1: методы измерения и анализ состава тела

Здесь вы узнаете, почему важно исследовать состав тела.
Какие методы диагностики существуют и как их применять в практике.

Результат

Модуль «методы измерения тела»

Результат

Здесь вы повторите информацию по ИМТ и познакомитесь со статистикой ожирения.

Урок 1: современное питание: независимая оценка и вклад в развитие ожирения

Модуль «методы измерения тела»

1 неделя

РАЗДАТОЧНЫЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ НУТРИЦИОЛОГА

Блок 14

Урок 1: Вариации раздаточного материала и его подготовка

Урок 2: Работа с Google таблицами

Урок 3: Работа с программой FatSecret

Здесь вы узнаете, как быстро научить клиента ориентироваться в питании.
И как можно разработать собственные материалы для обучения подопечных.

Результат

Модуль «Раздаточный материал как элемент обучения клиента»

1 неделя

ПРОДВИЖЕНИЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Блок 15

Урок 1: Продвижение в социальных сетях

Здесь вы ознакомитесь с ведением Инстаграм и Телеграм, узнаете, каким должен быть контент и чем наполнять страницу

Результат

Модуль «Продвижение в социальных сетях»

1 неделя

ВВЕДЕНИЕ В ОБЩЕСТВЕННОЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ

Блок 16

Урок 1: Общественное здравоохранение

Урок 2: Исследования и их интерпретация

Домашнее задание

Здесь вы сформируете представление об анатомии и физиологии эндокринной
системы, эндокринной регуляции функций организма, о природе и функциях основных гормонов, а также о нейро-эндокринной регуляции массы тела и пищевого поведения.

Результат

Модуль «Введение в общественное здравоохранение»

1 неделя

ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА

Блок 17

Урок 1: Анатомия и физиология эндокринной системы

Урок 2: Нейро-эндокринная регуляция массы тела и пищевого поведения

Домашнее задание

Здесь вы сформируете представление об анатомии и физиологии эндокринной системы, эндокринной регуляции функций организма, о природе и функциях основных гормонов, а также о нейро-эндокринной регуляции массы тела
и пищевого поведения.

Результат

Модуль «Введение в эндокринологию»

Урок 1: итоговая аттестация Специалист в области питания и модификации образа жизни

Модуль «правила оформления и написания статьи»

2 неделя

СТРАТЕГИЯ СОПРОВОЖДЕНИЯ РАЗЛИЧНОЙ АУДИТОРИИ КЛИЕНТОВ

Блок 18

Урок 1: Классификация систем питания

Здесь вы узнаете о разновидностях вегетарианского питания, об особенностях
питания спортсменов.
И освоите модификацию рациона питания для каждой группы.

Результат

Модуль «Вегетарианство и альтернативные стили питания »

Урок 1: тренировки и их влияние на состояние здоровья

Домашнее задание

Модуль «Питание спортсменов и активно- тренирующихся людей 1 часть»

Домашнее задание

Урок 1: модификация рациона питания для повышенной спортивной работоспособности

Модуль «Питание спортсменов и активно- тренирующихся людей 2 часть»

Урок 1: Спортивные добавки и их применение

Домашнее задание

Модуль «спортивные добавки и их применение»

3 недели

ПИТАНИЕ И ВЗАИМОСВЯЗЬ СО ЗДОРОВЬЕМ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА

Блок 19

Урок 1: Анализ ожирения как заболевания

Урок 2: Диагностика ожирения

Урок 3: Коррекция рациона питания при лечении ожирения

Здесь вы узнаете о причинах и проявлении различных заболеваний: сердца,
ЖКТ, иммунной системы. Освоите принципы питания, которые позволяют
предупредить развитие негативных последствий и повысить качество жизни.

Результат

Модуль «Ожирение»

Урок 1: анатомофизиологические особенности пищеварения и формирования патологий ЖКТ

Урок 2: Мифы в гастроэнтерологии

Домашнее задание

Модуль «пищеварительная система»

Урок 3: образ жизни и его модификация в отношении здоровья сердца

Урок 1: Анатомия сердца и профилактика заболеваний

Урок 2: сердечно- сосудистая система и питание

Модуль «сердечно- сосудистая система»

Урок 1: Аллергия

Урок 2: Иммунитет и питание

Домашнее задание

Модуль «иммунная система и аллергия»

Урок 3: Разновидности микроорганизмов

Урок 2: ЖКТ

Урок 1: Где живет микробиота

Урок 4: Существует ли дырявый кишечник?

Урок 5: Кишечник- мозг- нервная система

Урок 6: Иммунная система

Домашнее задание

Урок 11: Практические рекомендации по теме

Урок 10: Алкоголь, сахар, заменители сахара

Урок 7: Короткоцепочечные жирные кислоты

Урок 8: Пре и пробиотики в рационе

Урок 9: Пищевая матрица

Модуль «Модуль: микробиота как отдельная система организма»

РАБОТА С КЕЙСАМИ И АНАЛИЗ БИОЛОГИЧЕСКИ- АКТИВНЫХ ДОБАВОК

Блок 20

Урок 1: Практическая работа со сложными кейсами

Здесь вы разберете стратегии работы с 10-ю сложными кейсами, “подчеркнете”
план действий для той или иной ситуации и сможете взять их в свою практику как нутрициолог. А также получите анализ текущей ситуации по БАД, узнаете о добавках, которые соответствуют и не соответствуют заявленным эффектам, изучите арсенал добавок для применения в практике.

Результат

Модуль «практическая работа со сложными кейсами»

Урок 1: Текущая ситуация по БАД

Урок 2: Выявление эффективности добавок

Домашнее задание

Урок 3: Арсенал добавок для нутрициолога

Урок 4: Нюансы применения добавок на практике

Модуль «Витамины и минералы. БАД.»

ПСИХОЛОГИЯ В РАБОТЕ НУТРИЦИОЛОГА

Блок 21

Урок 1: Ведение о РПП

Урок 2: Последовательные действия нутрициолога при работе с клиентами

Модуль «Расстройства пищевого поведения»

Урок 1: Роль психологии в сопровождении клиентов

Урок 2: Установление контакта между специалистом и клиентом

Домашнее задание

Модуль «Психология сопровождения клиентов»

СТРЕСС- МЕНЕДЖМЕНТ И МОДИФИКАЦИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ

Блок 22

Урок 1: Стресс и практические рекомендации для работы

Здесь вы узнаете о том, что такое стресс, в чем его плюсы и минусы, разберете
практические упражнения, позволяющие повысить стрессоустойчивость как
специалисту, так и клиентам. А также научитесь анализировать сферы жизни
клиента, познакомитесь с интуитивным питанием, которое позволяет поддерживать здоровые отношения с едой.

Результат

Модуль «Стресс- менеджмент в работе нутрициолога»

Урок 1: Научный взгляд на интуитивное питание

Урок 2: Колесо жизненного баланса

Урок 3: Алкоголь ч1 ч2

Домашнее задание

Модуль «модификация образа жизни»

СИСТЕМНЫЕ ПРОДАЖИ И ЗАПУСК ОНЛАЙН ПРОДУКТА

Блок 23

Урок 1: Системные продажи

Здесь вы познакомитесь с понятием “воронка продаж” и изучите ее механизм, а также разберете план проведения диагностик и технологию повышения цен на услуги. Освоите этапы подготовки и запуска онлайн-продукта.

Результат

Модуль «системные продажи»

Урок 1: Запуск онлайн- продукта - пошаговый план

Домашнее задание

Модуль «Стратегия запуска онлайн продукта»

ИТОГОВАЯ АТТЕСТАЦИЯ

Блок 24

Урок 1: Содержание и правила выполнения итогового задания

Модуль «Итоговая аттестация»

5 недель

5 недель вы будете идти рука об руку с преподавателем!

- Повысить профессиональное мастерство в консультирование и сопровождение клиентов
- Повысите качество ваших подопечных
- Обеспечите уверенность и ваш комфорт в работе
- Подберете грамотные и рациональные решения, исходя из конкретных кейсов
- Сможете минимизировать ошибки в формировании рекомендаций

2,5 месяца

- Научитесь развивать свои социальные сети
- Освоите продажи онлайн
- Повысите средний чек 💵
- Научитесь уверенно закрывать оплаты без продажи
- Освоите длительное сопровождение и удерживание клиентов, повышая доход от месяца к месяцу
- Сможете развивать личный бренд

Отдел продаж

+7 918 183 3488

Почта для связи

Об институте

Мы в социальных сетях

Банки партнеры

О нас

Контакты

fomart94@ya.ru

ООО "Институт Лига Знаний
ИНН: 2308269199
ОГРН: 1192375071602

*Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена