— Перестала верить в случайные высказывания на тему питания и стала сама проверять всю информацию.

Анастасия пришла в наш институт благодаря выгодному предложению.

И не капли не пожалела.

Процесс обучения затянул настолько, что даже основная работы, подготовка к свадьбе и длительный отпуск не стали помехой для выполнения практических заданий и

просмотра лекций.

— Я выполняла задания буквально «на коленке»

В Лиге знаний понравилось буквально всё, особенно то, что вся информация структурирована, давалась порционно и были домашние задания, которые позволяли закреплять результат.

Анастасия поделилась с нами, что она к сожалению знакома с таким явления как, расстройство пищевого поведения. Наш курс помог ей разобраться с составлением рациона и закреплением привычки питаться сбалансированно ежедневно.

В совокупности, с работой психолога и новыми навыками в питании Анастасия работает над проблемой РПП.

— Хочу также пройти ваш курс «Питание беременных и кормящих», так как это сейчас актуально 😌

Планирую стать мамой, — говорит Анастасия

• Действующий член Российского союза нутрициологов, диетологов и сотрудников пищевой промышленности (РОСНДП)
• Сертифицированный UNICEF специалист по питанию детей
• Научный журналист
• Член Ассоциация коммуникаторов в сфере образования и науки (АКСОН)
• Член международного объединения нутрициологов The Nutrition Society
• Член Ассоциации медицинских журналистов

• Спикер более 107 конференций
• Преподаватель в сфере онлайн образования
• Член ассоциации спикеров СНГ Радислава Гандапаса
• Наставник экспертов по монетизации личного бренда и публичным выступлениям
• Клиенты ЭКСМО, Zara, AVON, РЖД, УралСиб

• Психолог-преподаватель
• Руководитель онлайн центра коррекции веса и адаптивного питания

• 5-кратный чемпион ЮФО по бодибилдингу
• Фитнес тренер
• Опыт работы в области фитнес индустрии: более 10 лет

• Кандидат медицинских наук
• Член Российского общества сомнологов
• Член Ассоциации когнитивно поведенческой психотерапии
• Специалист в области лечения бессонницы
• Опыт работы более 9 лет

• Профессиональная переподготовка в области нутрициологии и основ пищевого производства
• Спикер конгресса «Все о макронутриентах»

• Сертифицированный специалист в области пищевого поведения
• Сторонник доказательной медицины

• Специалист по коррекции веса, лечебному питанию, питанию подростков и работе с пищевым поведением
• Автор книги «Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов»
• За 10 лет практики помогла похудеть более 1000 людям

• Консультант по питанию и оптимизации образа жизни
• Автор статей о питании в Justfood.pro
• Профессиональная переквалификация по психологии Институт им. Б.Д.Карвасарского
• Введение в физиологию, Санкт-Петербургский государственный университет

1. рациональное и адаптивное питание
2. эндокринология в питании и фитнесе
3. детская нутрициология
4. нутрициология беременных и кормящих
5. гигиена питания
6. основы пищевых технологий

• Член закрытой ассоциации нутрициологов "BODY COAH"
• Преподаватель "Первый институт эстетики"
• Автор курсов "Элементарная нутрициология" и "Очень маленький биом"

• Ассистент кафедры нормальной физиологии Сеченовского Университета

• Внештатный корреспондент сетевого издания Nutritiologists
• Автор книги «Легкость: питание для стройности»
• Автор публикаций в СМИ

— Перестала верить в случайные высказывания на тему питания и стала сама проверять всю информацию.

Анастасия пришла в наш институт благодаря выгодному предложению.

И не капли не пожалела.

Процесс обучения затянул настолько, что даже основная работы, подготовка к свадьбе и длительный отпуск не стали помехой для выполнения практических заданий и

просмотра лекций.

— Я выполняла задания буквально «на коленке»

В Лиге знаний понравилось буквально всё, особенно то, что вся информация структурирована, давалась порционно и были домашние задания, которые позволяли закреплять результат.

Анастасия поделилась с нами, что она к сожалению знакома с таким явления как, расстройство пищевого поведения. Наш курс помог ей разобраться с составлением рациона и закреплением привычки питаться сбалансированно ежедневно.

В совокупности, с работой психолога и новыми навыками в питании Анастасия работает над проблемой РПП.

— Хочу также пройти ваш курс «Питание беременных и кормящих», так как это сейчас актуально 😌

Планирую стать мамой, — говорит Анастасия

— Я не понимала какую цену ставить на свои услуги, как строить взаимодействие с клиентом, какой шаг делать первым, а какой следующим, как отвечать клиентам, как донести до клиента, что ответственность 100% на 100%

Точка А:

• Нет клиентов, не знаю с чего начать
• На старте 0 рублей

— Понравилась четкая и понятная обратная связь, помощь в вопросах с клиентом, работа куратора и наставника в целом. После обучения ощущение, что я все могу, уверенность в себе, своих знаниях и силах.

Точка Б:

• Работаю по стратегии с обучения
• Два клиента пошли в дальнейшую работу
• Жизнь изменилась, как точно поняла, что я смогу работать в этой нише, у меня есть интерес, достаточно знаний и энтузиазм
• Нынешний доход 10.000 с двух клиентов
• Личный результат: - 30 кг и ещё иду к своей цели

Инстаграм* lizavetanizam

Телеграм lizavetanizam

Я закончила институт NSL, и до того, как стать грамотным специалистом, сначала я прожила личную историю 🙏😿

Мне, как и любой нормальной девочке в старших классах хотелось быть красивой. Тогда (а это аж 2007-2008 год) все мои силы были брошены в диеты.

Чем строже диета, тем круче будет моя фигура, думала я 🤦‍♀️

Но круче становились только страдания от недостатка еды, физического бессилия, ужасного состояния кожи лица, низкого давления и срывов, которые приводили к дикому чувству вины и моментальному возвращению потерянных кг с довесом.

Я переживала РПП. Вызывала рвоту несколько раз и принимала слабительное на постоянной основе 😞 Любая еда вызывала стресс. Мне казалось, что я получаю лишнее даже от воды.

Чувство голода вызывало тревогу..

Просто взяв себя в руки, я сказала, что такой жизни я не хочу... Я буду разбираться в своих проблемах, так как это явно ненормально. Я должна кардинально изменить подход к питанию. И я смогла.

Благодаря полученным знаниям смогла не набрать лишнего во время беременности!

— Я целых полгода выбирала где учиться..

Валерия сделала выбор в нашу пользу.

И главное преимущество, которое она оценила – это доказательная база знаний.

— Я против всего этого мракобесия в теме здорового питания. Поэтому и искала обучение с доказательной базой. И немаловажно информация выдавалась понятно и доступно, с возможностью легко применять на практике.

Имея основную работу, Валерия успешно прошла наше обучение и смогла успешно реализовать нутрициологию как дополнительных доход. Уже спустя 3 месяца после курса, Валерия полностью окупила затраты

на обучение 🔥

— Курсы дали мне базу и направление куда двигаться дальше.

Валерия имеет свою индивидуальную программу по снижению веса и групповой интенсив по основам здорового рациона и психологии питания.

— Все клиенты отмечают улучшения общего самочувствия, решение проблем с запорами, отёками, работой ЖКТ

В общем могу сказать, что всем довольна и обучением и педагогами и подходом. Успела поработать куратором на курсах похудения, развиваю свой собственный бренд, имею доход без вложений в рекламу и занимаюсь любимым делом ❤️