Доказательный нутрициолог
Хотите разбираться в питании
без мифов?

Наш курс основан на научных данных и охватывает не только основы питания, но и навыки управления здоровьем,  формирование здоровых привычек, физическую активность и комплексный подход к изменению образа жизни.
От министерства образования
получите диплом
О специалисте
Программа
Отзывы
Стоимость
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
диплом
о дополнительном профессиональном образовании и 2 сертификата
реальная практика
с клиентами при поддержке куратора-нутрициолога, участие в эфирах с преподавателями
Получите льготное место до 100 000 рублей
на оплату обучения
Нутрициолог — это специалист по управлению здоровьем и питанием
79%
  • составляет здоровые рационы с учётом пожеланий и образа жизни клиентов

  • помогает встроить новые привычки в повседневную жизнь
респондентов выбирают правильное питание, и тенденция набирает обороты
*По данным Роспотребнадзора
Кому подойдет обучение
Тем, кто хочет помочь себе и близким улучшить здоровье, состояние и внешний вид, чтобы повысить уровень энергии, восполнить дефициты и контролировать вес.
Врачам и специалистам из сферы ЗОЖ, чтобы расширить профессиональные компетенции и зарабатывать дополнительно без привязки к конкретному месту.
Тем, кто хочет освоить востребованную профессию нутрициолога и стать высокооплачиваемым специалистом, чтобы профилактировать заболевания, снизить риск обострения хронических заболеваний, контролировать вес, разбираться в анализах и БАДах, разговаривать с врачами на одном языке.
Всем, кто интересуется темой ЗОЖ и мечтает оставаться здоровым, молодым, полным сил, наслаждаться жизнью без болезней и ограничений благодаря информации, основанной на научном подходе.
Специалистам из сфер красоты и спорта, которые хотят дополнить свои знания в области здоровья и зарабатывать больше. Разобраться не только с внешним видом клиента, но и с его внутренними процессами.
Мамам в декрете, чтобы с самого детства приучать ребенка к здоровым отношениям с едой и помогать ему разбираться в здоровье и питании. А также приносить пользу людям и иметь дополнительный заработок во время декрета.
после прохождения обучения вы научитесь
Как нутрициолог вы сможете:
Составлять сбалансированное меню из любимых продуктов и разрабатывать полноценный рацион 
Адаптировать питание под разные цели, возрастные группы и состояния 
Разбираться в работе организма (ЖКТ, нервная система, гормоны)
Контролировать вес
Разбираться в витаминах и БАДах, понимать дозировки и восполнять дефициты 
Общаться с врачами на профессиональном уровне
Улучшать общее состояние здоровья 
Снижать риск обострения хронических заболеваний
Профилактировать заболевания
Разбираться в анализах и нутрицевтиках
Управлять стрессом и оптимизировать сон, подбирать оптимальную физическую нагрузку
Пройдите тест и узнайте за 1 минуту, насколько вам подходит наша программа
Научитесь управлять, здоровьем и красотой с помощью питания, без диет и срывов. Один раз и на всю жизнь!
3000
Это средняя цена часовой консультации. В среднем нутрициологи проводят от 20 консультаций в месяц
15 000
Это средняя стоимость месячного сопровождения клиента, в среднем нутрициологи ведут от 5 клиентов в месяц
Нутрициолог может зарабатывать
от 100 000 рублей в месяц
Набираетесь опыта, расширяете базу
клиентов и линейку услуг
- зарабатываете еще больше!
Какие проблемы вы научитесь решать?
Срыв гормонального фона
Хронические проблемы с ЖКТ
Низкий иммунитет
Аллергии
Неспокойный или прерывистый сон
Повышенная тревожность
Дефицит важных витаминов и минералов
Физический и умственный упадок сил
Постоянная усталость
Отёки
Лишний вес
Выпадение волос
Тревожность
Нарушение сны
Отсутствие жизненной энергии
Преимущества обучения нутрициологии у нас
Обучение основано на доказательной медицине и актуальных научных исследованиях. Уроки регулярно обновляются, и студенты получают самую качественную и точную информацию.
📗 Научная информация, изложенная простым языком
Мы собрали лучших врачей и докторов наук – нутрициологов, эндокринологов, диетологов, сомнологов, ученых и даже специалистов по PR. Каждый профессионал в своём направлении.
👩‍🏫 Сильный преподавательский состав
Мы проводим обучение на основании государственной лицензии Министерства образования РФ и выдаем диплом о дополнительном образовании, подтверждающий профессиональную переподготовку. Этот документ можно показать клиентам и работодателям. А также получить налоговый вычет в размере 13%
📝 Юридическая надежность обучения
ИИ-помощник «Карманный нутрициолог» для анализа питания, персональный нейрокуратор «Петрушка» и постоянная поддержка врачей.
🤖 Уникальные технологии для обучения и работы
Уже в первые месяцы обучения мы даем клиентов, которые платят вам деньги. А также проводим уроки по личному бренду и самопрезентации, добавляем вас в закрытый чат с лучшими вакансиями на нутрициологов, и пишем рекомендательные письма от компании во время и после обучения.
🎯 Центр карьеры и практика с клиентами
Доступ к материалам навсегда
Скидка на анализы в Invintro и KDL
280 баллов НМО для врачей
Сертификаты на английском языке
Налоговый вычет 13%
Кэшбэк до 30%
Бесплатные обновления и новые методики
Реферальная программа – зарабатывайте на рекомендациях
Консультации с врачами, участие в Ассоциации нутрициологов, доступ к закрытым офлайн и онлайн встречам.
👩‍⚕️ Поддержка профессионального сообщества
Нейрокуратор «Петрушка»
ИИ-бот института Лига Нутрициологии поможет вам разобраться с любыми вопросами — от начала обучения до получения диплома!

Нейрокуратор «Петрушка» экономит ваше время, быстро находит нужную информацию и поддерживает самостоятельное обучение: задавайте вопросы, получайте объяснения и развивайте профессиональные навыки.

При этом всё обучение вас будут сопровождать опытные кураторы-нутрициологи, обеспечивая ежедневную поддержку.
Программа обучения
1 НЕДЕЛЯ
Блок 1
Введение в учебный процесс и профессиональную деятельность
Узнаете, в чем заключается роль и функции питания, погрузитесь в науку нутрициологию и узнаете больше о профессии.
А также о том, на что имеет право специалист по питанию с юридической точки зрения.
Результат
Результат
Узнаете, что такое учебный процесс и как повысить его эффективность, а также познакомитесь с правилами обучения.
Домашнее задание
Урок 2: Юридические основы деятельности нутрициолога
Урок 1: Введение в нутрициологию и профессиональная этика
Модуль «Введение в профессиональную деятельность»
Урок 4: График обучения
Урок 3: Система обучения
Урок 1: Введение в учебный процесс
Урок 2: Как научиться учиться
Модуль «Введение в учебный процесс»
1 НЕДЕЛЯ
АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ ЖЕЛУДОЧНО- КИШЕЧНОГО ТРАКТА
Блок 2
Домашнее задание
Урок 3: Механизмы голода и насыщения
Урок 1: Введение в анатомию и физиологию желудочно- кишечного тракта
Урок 2: Анатомия и физиология желудочно- кишечного тракта
Результат
Здесь вы поближе познакомитесь с процессами пищеварения в различных отделах ЖКТ, узнаете о функциях вспомогательных органов и о том, как работают механизмы голода и насыщения
Модуль «ОСНОВЫ АНАТОМИИ И ФИЗИОЛОГИИ»
1 НЕДЕЛЯ
ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ПИЩИ
Блок 3
Урок 2: Роль витаминов, минералов и нормы их потребления
Урок 1: Основные понятия и классификация витаминов и минералов
Вы разберётесь, что такое витамины и минералы, какие бывают их виды, зачем они нужны организму и сколько их нужно получать ежедневно для поддержания здоровья.
Результат
Модуль «Витамины и минералы»
Домашнее задание
Урок 5: Трансжиры и влияние на состояние здоровья
Урок 4: Потребность в жирах
Урок 3: Круговорот липидов в организме
Урок 2: Пищевые источники жиров и влияние на состояние здоровья
Урок 1: Основные понятия, формы и функции жиров
Результат
Здесь вы узнаете о третьем элементе питания, о жирах. Что они из себя представляют, познакомитесь с разновидностью жирных кислот.

В каких продуктах они находятся, чем отличаются друг от друга и какое влияние оказывают на наше здоровье.
Модуль «Жиры»
Здесь вы подробнее познакомитесь с классификацией углеводов, узнаете их роль, как происходит переваривание и всасывание в различных отделах ЖКТ.

Узнаете о пищевых источниках углеводов и нормах их потребления.

В лекциях о пищевых волокнах вы подробнее узнаете о роли клетчатки для здоровья, насыщения и поддержания веса, в каком количестве ее стоит употреблять и в каких продуктах она содержится.
Результат
Домашнее задание
Урок 10: Обеспечение клетчаткой через разнообразие рациона
Урок 9: Пребиотики и пробиотики
Урок 8: Выбор и обработка овощей
Урок 7: Влияние пищевых волокон на состояние здоровье
Урок 6: Понятие и функции клетчатки
Урок 5: Сахарозаменители и подсластители
Урок 4: Мифы, связанные с углеводами
Урок 3: Роль углеводов и нормы их потребления
Урок 2: Метаболизм углеводов и уровень глюкозы в крови
Урок 1: Основные понятия, функции и структура углеводов
Модуль «Углеводы и пищевые волокна»
Здесь вы подробнее узнаете о таком элементе питания, как белок. В чем его функции, какие продукты являются его источником, как определить норму потребления.

А также разберете популярные мифы, связанные с данным макронутриентом.
Результат
Домашнее задание
Урок 5: Белок в рационе и возможные риски
Урок 4: Источники белка
Урок 3: Роль белка и нормы его потребления
Урок 1: Основные функции и строение белка
Урок 2: Переваривание и усвоение белка
Модуль «Белки»
1 НЕДЕЛЯ
МЕТАБОЛИЗМ И ЕГО СЛАГАЕМЫЕ
Блок 4
Здесь вы подробнее познакомитесь с понятием «Обмен веществ», узнаете из чего он складывается, где хранится энергия и на что расходуется, как устроен механизм снижения и набора веса.

Научитесь определять уровень энергозатрат организма и определять суточную потребность в калориях.
Результат
Домашнее задание
Урок 5: Энергетический баланс
Урок 6: Голод, аппетит и насыщение
Урок 7: Влияние на обмен веществ с помощью различных факторов
Урок 4: Гормоны и их классификация
Урок 3: Запас энергии
Урок 1: Обмен веществ и энергии
Урок 2: Закон сохранения энергии
Модуль «Метаболизм»
1 НЕДЕЛЯ
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И АНАЛИЗ ИНФОРМАЦИИ НА ЭТИКЕТКАХ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ
Блок 5
Домашнее задание
Урок 2: Анализ обработанных продуктов питания
Урок 1: Пищевые добавки и анализ этикетки
Урок 5: Введение в пищевую промышленность
Урок 4: Группы пищевых продуктов
Урок 3: Режим питания и правила его формирования
Урок 1: Рациональное питание
Урок 2: Правила гигиены и безопасность пищи
Здесь вы узнаете о пищевых добавках и их безопасности, научитесь анализировать этикетки на продуктах питания, получите инструменты для повышения качества рациона.
Результат
Здесь вы узнаете о том, из чего складывается рациональное питание, как достичь баланса и пищевого разнообразия.
Научитесь выстраивать оптимальный режим питания и обеспечивать безопасность на кухне.

А также познакомитесь с регламентами производства продуктов питания и видами промышленной обработки.
Результат
Модуль «пищевые добавки и обработанные продукты питания»
Модуль «Рациональное питание и Введение в пищевую промышленность»
1 НЕДЕЛЯ
СОН
Блок 6
Домашнее задание
Урок 2: гигиена сна и основные правила
Урок 1: взаимосвязь питания и сна
Урок 1: Ночной сон и его необходимость
Урок 2: Циркадные ритмы
Здесь вы узнаете, как питание влияет на сон, каких рекомендаций следует придерживаться относительно алкоголя и кофеина. Как связаны сон, здоровье и вес.
Результат
Здесь вы узнаете о том, что такое ночной сон и в чем его необходимость, как определить норму, а также получите рекомендации по режиму сна.
Результат
Модуль «Питание, сон и гигиена»
Модуль «Физиология сна и хронотипы»
1 НЕДЕЛЯ
СОВРЕМЕННОЕ ПИТАНИЕ И МЕТОДЫ ОЦЕНКИ СОСТАВА ТЕЛА
Блок 7
Здесь вы повторите информацию по ИМТ и познакомитесь со статистикой ожирения.
Урок 1: современное питание: независимая оценка и вклад в развитие ожирения
Результат
Здесь вы узнаете, почему важно исследовать состав тела.
Какие методы диагностики существуют и как их применять в практике.
Результат
Модуль «Современное питание»
Урок 1: методы измерения и анализ состава тела
Модуль «методы измерения тела»
1 НЕДЕЛЯ
МИФЫ О ПИТАНИИ И ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ДИЕТ
Блок 8
Урок 1: диеты, которые работают
Урок 2: диеты, которые не работают
Урок 1: Мифы часть 1
Урок 2: Мифы часть 2
Урок 3: Мифы часть 3
Здесь вы узнаете, какие диеты являются безопасными, а какие не стоит рекомендовать для применения.
Результат
Здесь вы узнаете о распространенных мифах о питании и получите научные данные, которые подтверждают их несостоятельность.
Результат
Модуль «диеты»
Модуль « анализ мифов, связанных с питанием »
1 НЕДЕЛЯ
МЕТОДЫ РАСЧЁТА СУТОЧНОЙ КАЛОРИЙНОСТИ РАЦИОНА И СОХРАНЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА
Блок 9
Урок 1: сохранение результата
Урок 1: Методы расчёта калорийности и норм БЖУ 1 часть
Урок 2: Методы расчёта калорийности и норм БЖУ 2 часть
Здесь вы получите инструменты и рекомендации, которые позволят сохранить результат клиента после достижения цели.
Результат
Здесь вы научитесь определять суточную калорийность.
А также нормы белков, жиров, углеводов под разные цели клиента.
Результат
Модуль «Инструменты для сохранения результата»
Модуль «методы определения суточной калорийности»
1 НЕДЕЛЯ
КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
Блок 10
Результат
Урок 1: оценка эффективности работы нутрициолога
Урок 2: сбор и анализ данных о клиенте
Урок 3: анализ пищевого дневника
Урок 4: анализ режима дня и оценка прошлого опыта
Урок 5: определение и постановка цели
Урок 6: Пример проведения консультации
Модуль «сбор и анализ данных»
Здесь вы получите инструменты и рекомендации, которые позволят сохранить результат клиента после достижения цели.
1 НЕДЕЛЯ
МОТИВАЦИЯ КЛИЕНТА И ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РАБОТЫ
Блок 11
Урок 1: Анализ нестандартных ситуаций в работе с клиентами
Здесь вы разберете ТОП нестандартных ситуаций с клиентом и план действий
Результат
Здесь вы узнаете, что такое мотивация, какие особенности она имеет, какие стадии изменения существуют.
Результат
Модуль «рекомендации для работы нутрициолога»
Модуль «Физическая активность»
Урок 1: Понятие, роль и сущность физической активности в работе нутрициолога
Результат
Здесь вы узнаете, какие виды физической активности существуют, какую роль она играет в жизни человека и как ее можно отслеживать.
Урок 1: Мотивация и ее особенности в вопросах питания
Модуль «мотивация клиента»
Здесь вы узнаете, как начать работу после обучения, разберете варианты карьерного пути, а также стратегию по работе с синдромом самозванца.
Результат
Здесь вы узнаете, как быстро научить клиента ориентироваться в питании. И как можно разработать собственные материалы для обучения подопечных.
Результат
Урок 1: Карьера нутрициолога часть 1
Урок 2: Карьера нутрициолога часть 2
Модуль «Эволюция развития нутрициолога: монетизация экспертности»
Модуль «практическая работа к онлайн зачету»
Результат
Здесь вы получите инструкцию по выполнению практического задания, которое является допуском к онлайн зачету с преподавателем.
Урок 1: Вариации раздаточного материала и его подготовка
Урок 2: Работа с Google таблицами
Урок 3: Работа с программой FatSecret
Модуль «Раздаточный материал как элемент обучения клиента»
1 НЕДЕЛЯ
ПРОДВИЖЕНИЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Блок 13
Здесь вы ознакомитесь с ведением Инстаграм и Телеграм, узнаете, каким должен быть контент и чем наполнять страницу
Результат
Урок 1: Продвижение в социальных сетях
Модуль «ПРОДВИЖЕНИЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ»
2 дня
ИТОГОВАЯ АТТЕСТАЦИЯ
Блок 14
Урок: правила сдачи итогового
Модуль «ПРАВИЛА СДАЧИ ИТОГОВОГО ЗАДАНИЯ»
Диплом о дополнительном профессиональном образовании, утвержденный Министерством образования, с внесением в государственный реестр.

Этот документ подтверждает вашу квалификацию и повышает доверие клиентов.
по окончании обучения
вЫ ПОЛУЧАЕТЕ ДИПЛОМ
наша лицензия на образовательную деятельность
Карманный нутрициолог
Ваш персональный бот-помощник по питанию. 

Благодаря этому боту вы сможете:

  • Определять цель, норму калорий и бжу

  • Собирать программы питания из любых продуктов

  • Анализировать тарелку по фото, голосу и тексту

  • Выполнять тесты и задания с проверкой от AI

  • Исследовать 100+ научных статей на тему здоровья
3 599р/мес
БЕСПЛАТНО
для студентов во время обучения
Нам доверяют медийные лица
Яна зуева
Блогер, спортсменка
@yana_smith_zueva
461 тыс подписчиков
Прошла наше обучение в целях повышения квалификации
Светлана олейник
Блогер, предприниматель
@svetikoleynyik
383 тыс.подписчиков
Прошла наше обучение в целях повышения квалификации
Прошла наше обучение в целях повышения квалификации
Любовь мишанкова
Блогер, предприниматель
@goodiets
1,4 млн подписчиков
Преподаватели обучения
Анна Камитова
  • Член научного совета Лиги Нутрициологии

  • Автор запатентованных технологий и книг по питанию для коррекции веса

  • Врач функциональной доказательной медицины, диетолог-нутрициолог
софия черкасова
  • Кандидат медицинских наук, сомнолог, терапевт, клинический терапевт

  • Член Российского общества сомнологов

  • Член Ассоциации когнитивно поведенческой психотерапии
Ольга Руднева
  • Президент научного совета

⠀⠀

  • Врач доказательной медицины, диетолог-нутрициолог

⠀⠀

  • Автор методологии «Элементарная нутрициология» и «Очень маленький биом»

Анастасия Егорова
  • Президент Ассоциации врачей Института Лига Нутрициологии

  • Врач доказательной медицины, диетолог-нутрициолог

  • Специалист по коррекции веса, лечебному питанию - помогла похудеть более 1000 людям
виктория вишнякова
  • Член международного объединения нутрициологов The Nutrition Society

  • Член Российского союза нутрициологов, диетологов и сотрудников пищевой промышленности (РОСНДП)

  • Член Ассоциации коммуникаторов в сфере образования и науки (АКСОН)
екатерина слободянюк
  • Вице-президент Ассоциации врачей Института Лига Нутрициологии

  • Врач доказательной медицины, специалист по питанию и оптимизации образа жизни

  • Автор научных статей о питании в международных изданиях
Даниил дьяченко
  • Член научного совета Лиги Нутрициологии

  • Член Ассоциации врачей Института Лига Нутрициологии

  • Врач доказательной медицины в области пищевого поведения
Яна венерина
  • Вице-президент Ассоциации врачей Института Лига Нутрициологии

  • Врач - биохимик

  • Ассистент кафедры нормальной физиологии Сеченовского Университета
сергей лебедев
  • 5-кратный чемпион ЮФО по бодибилдингу

  • Член Ассоциации преподавателей Института Лига Нутрициологии

  • Действующий фитнес-тренер
Ольга миронюк
  • Вице-президент Ассоциации врачей Института Лига Нутрициологии

  • Практический, клинический психолог

  • Руководитель международного центра коррекции веса и адаптивного питания
юлия магась
  • Член научного совета Лиги Нутрициологии

  • Бизнес-эксперт института Лига Нутрициологии

  • Член ассоциации спикеров СНГ ТОП бизнес-коуча Радислава Гандапаса
Татьяна камышан
  • Член Ассоциации врачей Института Лига Нутрициологии

  • Член Института доказательной медицины США

  • Врач доказательной медицины в области нутрициологии и основ пищевого производства
Кураторы
Виктория Микушина
Полина Доступова
  • Концепт-директор Лиги Нутрициологии

  • Доказательный нутрициолог

  • Руководитель отдела курации

  • Лектор в Лиге Нутрициологии

  • Фитнес-тренер
  • Куратор групп

  • Специалист в области педагогики дополнительного образования

  • Специалист по питанию

  • Фитнес-тренер

  • Прошла обучения по всем курсам нашего института
РЕЗУЛЬТАТЫ наших студентов
«Я против всего этого мракобесия в теме здорового питания. Поэтому и искала обучение с доказательной базой. И немаловажно информация выдавалась понятно и доступно, с возможностью легко применять на практике.»
Алина Ашкинадзе
«За три месяца я окупила свое обучение и продолжаю зарабатывать на нутрициологии. Обучение дало мне БАЗУ и направление, в котором двигаться дальше. Благодаря Лиге развиваю свой собственный бренд, имею доход без вложений в рекламу и занимаюсь любимым делом!»
Бекетова валерия
«Процесс обучения затянул настолько, что даже основная работа, подготовка к свадьбе и длительный отпуск не стали помехой для выполнения практических заданий и просмотра лекций.»
хуторная Анастасия
«Понравилась четкая и понятная обратная связь, помощь в вопросах с клиентом, работа куратора и наставника в целом. После обучения ощущение, что я все могу, уверенность в себе, своих знаниях и силах.»
Низамова елизавета
Хотите разобраться в правильном питании и узнать больше о программе обучения?
Оставьте свои контактные данные, и наш эксперт подробно расскажет вам о курсе, ответит на все вопросы, а также предоставит доступ к трём бесплатным урокам!

Начните свой путь в нутрициологии уже сегодня!
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
С нами уже более 40 000 человек!
Подписывайтесь на социальные сети
О нас
Мы в социальных сетях
Отдел продаж
Почта для связи
Общество с ограниченной ответственностью «Институт Лига Знаний»
Юр.адрес: 350053, Краснодарский край, г Краснодар, Троицкая ул, д. 65, помещ. 17
Номер телефона: +79186901897

*Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена
Банки партнеры